ジョギング ジョギング 2019年7月第3週 himari@walk himari 2019年7月第3週のジョギング記録 1日目 10km 1時間31分 1キロ9分ペース 2日目 9.6km 1時間50分 1キロ12分弱ペース 1回10km以上は走ろうと …
ジョギング ジョギング 2019年7月第2週 himari@walk himari 2019年7月第2週のジョギング記録 回数 2回 距離 19.5ｋｍ 時間 3:05 小雨まじりの梅雨空でした。 走っていても「疲れたなぁ、歩きたいな …
今日のワクワク どこへも外出しなかった休日 himari@walk himari 便利との付き合い方を間違えている 「便利との付き合い方を間違えている」 2019年6月25日（火）「伊集院光とらじおと」の中で、 伊集院さんがおしゃっていました。 …
