ジョギング

ジョギング 2019年7月第1週

今週のジョギング記録

  • 回数 2回
  • 距離 19.5km
  • 時間 3:05

6月は体調を崩していたこともあり、走れませんでした。
今月からまた走り始めます。
現在はキロ9分以上かかっています。
(ガーミン235Jでタイムを確認しながら走っています)
今年度中のフルマラソン初参加、そして完走を目標に練習を続けます。

ガーミン235Jを付けて走ってますが、
複数回走った時の合計時間の見方が分かりません。
距離は自動的に合計されているのですが、
時間は自動で合計されないのでしょうか。
仕方がないので、EXCELで時間を合計しました。

1キロあたりのかかる時間もEXCELで計算してみました。
でも何かおかしい気がします。。。そういえば小学生の時も速さの計算は難しかったです。
よい方法を探したいと思います。

ガーミン235J:複数回の走行距離に対する走行時間の見方を調べる
EXCEL:時速計算の方法を調べる