ジョギング

ジョギング 2019年9月第2週

ジョギング 2019年9月第2週

1日目 GARMINを付け忘れたので、2時間走る
2日目 ・1回目5.1km 49分   1キロ9:42分ペース
    ・2回目5.1km 50分   1キロ10:06分ペース

コゲラ発見!

走っている途中で「ギィーギィー」という鳴き声と
「コンッコンッ」という何かをたたく音が
聴こえました。

音のする方向をよ~く探すと、コゲラがいました。
スズメぐらいの大きさでした。
こんな近くにいたのに今までずっと
気づきませんでした。

探そうとしないと、見えないのですね。
他にも色々な鳥がいると思います。
これから秋になり、葉っぱが落ち、
鳥を探しやすくなるはずです。
双眼鏡の出番です。