ジョギング ジョギング 2019年10月第3週 himari@walk himari ジョギング 2019年10月第3週 ・10.4km 95分 1キロ9:30分ペース 今回は続けて10kmではなく、 4回に分けて走った合計。 階段を10回上り下りした …
健康 子どもと親は別人格 himari@walk himari 中学生の子どもとの会話 時々、週末に子どもと公園に行き、 テニスやバトミントンをします。 普段は反抗期であまり話をしてくれません。 なので、こんな風に 親と一緒に出掛 …
今日のワクワク イラストが描けるようになりたい！ himari@walk himari 「CLIP STUDIO PAINT PRO」 を勉強中です 先日wacomのペンタブを購入しました。 バンドルされていた「CLIP STUDIO PAINT」に 5000円 …
ジョギング ジョギング 2019年10月第1週 himari@walk himari ジョギング 2019年10月第1週 1日目 ・4.4km 39分 1キロ8:48分ペース 今回は、10km走れず。 10km途中で子犬が足元に飛び掛かり、 ズボンの …
