ジョギング ジョギング 2019年8月第4週 himari@walk himari ジョギング 2019年8月第4週 1日目 10.35km 2時間6分 1キロ12:15分ペース 2日目 11.32km 2時間13分 1キロ11:48分ペース 先週は …
ジョギング ジョギング 2019年8月第3週 himari@walk himari 2019年8月第3週のジョギング記録 1日目 10.5km 2時間2分 1キロ11:40分ペース 2日目 12.8km 2時間22分 1キロ11分ペース 暑くて、暑く …
今日のワクワク アルコールマーカーで朝顔を描いてみました himari@walk himari アルコールマーカーで朝顔を描いてみました 色鉛筆で色付けした絵をブログに載せると 色がはっきりしないことがありました。 その点アルコールマーカーだと鮮やかになるかと …
ジョギング ジョギング 2019年8月第2週 himari@walk himari 2019年8月第2週のジョギング記録 1日目 9.1km 1時間40分 1キロ12分ペース 2日目 11.29km 2時間04分 1キロ11分ペース 花火大会 1日目は …
